HPK

mesothelioma survival rates,structured settlement annuity companies,mesothelioma attorneys california,structured settlements annuities,structured settlement buyer,mesothelioma suit,mesothelioma claim,small business administration sba,structured settlement purchasers,wisconsin mesothelioma attorney,houston tx auto insurance,mesotheliama,mesothelioma lawyer virginia,seattle mesothelioma lawyer,selling my structured settlement,mesothelioma attorney illinois,selling annuity,mesothelioma trial attorney,injury lawyer houston tx,baltimore mesothelioma attorneys,mesothelioma care,mesothelioma lawyer texas,structered settlement,houston motorcycle accident lawyer,p0135 honda civic 2004,structured settlement investments,mesothelioma lawyer dallas,caraccidentlawyer,structured settlemen,houston mesothelioma attorney,structured settlement sell,new york mesothelioma law firm,cash out structured settlement,mesothelioma lawyer chicago,lawsuit mesothelioma,truck accident attorney los angeles,asbestos exposure lawyers,mesothelioma cases,emergency response plan ppt,support.peachtree.com,structured settlement quote,semi truck accident lawyers,auto accident attorney Torrance,mesothelioma lawyer asbestos cancer lawsuit,mesothelioma lawyers san diego,asbestos mesothelioma lawsuit,buying structured settlements,mesothelioma attorney assistance,tennessee mesothelioma lawyer,earthlink business internet,meso lawyer,tucson car accident attorney,accident attorney orange county,mesothelioma litigation,mesothelioma settlements amounts,mesothelioma law firms,new mexico mesothelioma lawyer,accident attorneys orange county,mesothelioma lawsuit,personal injury accident lawyer,purchase structured settlements,firm law mesothelioma,car accident lawyers los angeles,mesothelioma attorneys,structured settlement company,auto accident lawyer san francisco,mesotheolima,los angeles motorcycle accident lawyer,mesothelioma attorney florida,broward county dui lawyer,state of california car insurance,selling a structured settlement,best accident attorneys,accident attorney san bernardino,mesothelioma ct,hughes net business,california motorcycle accident lawyer,mesothelioma help,washington mesothelioma attorney,best mesothelioma lawyers,diagnosed with mesothelioma,motorcycle accident attorney chicago,structured settlement need cash now,mesothelioma settlement amounts,motorcycle accident attorney sacramento,alcohol rehab center in florida,fast cash for house,car accident lawyer michigan,maritime lawyer houston,mesothelioma personal injury lawyers,personal injury attorney ocala fl,business voice mail service,california mesothelioma attorney,offshore accident lawyer,buy structured settlements,philadelphia mesothelioma lawyer,selling structured settlement,workplace accident attorney,illinois mesothelioma lawyer

Lakukan 5 Kebiasaan Ini Agar Kelihatan 10 Tahun Lebih Muda

Perempuan dizaman sekarang sukanya memotong jalan agar cepat dan instan untuk mewujudkan wajah cantik, ingin terlihat kencang, berseri dan awet muda. Padahal, banyak cara yang alami agar wajah lebih muda bahkan tanpa operasi yang sudah jelas menyakitkan. Hal ini telah diungkapkan oleh dokter operasi plastik yang bernama Anthony Youn, M.D., FACS didalam Huffington Post.

agar awet muda, terlihat awet muda, supaya awet muda

Inilah yang dipaparkan oleh Anthony Youn agar awet muda

1. Kurangi mengonsumsi gula
Sebuah penelitian yang dipaparkan dalam NCBI (National Center for Biotechnology Information) menjelaskan bahwa gula atau (glukosa) ialah makanan yang kurang baik untuk kulit. kenapa? karena gula dapat menyebabkan inflamasi dan juga mengurangi kolagen kulit hasilnya kulit mudah kendur dan mudah timbul kerutan.

2. Pilih Makan lemak dan protein sehat
Tubuh itu butuh lemak dan juga protein agar kulit terlihat kencang, tapi konsumsinya lemak sehat. yaitu lemak tak jenuh tunggal, ini bisanya terdapat pada ikan/seafood, minyak zaitun, alpukat dan kacang-kacangan. Lemak seperti inilah yang bisa mengurangi inflamasi dan dapat melembapkan kulit secara alami sehingga kulit terlihat kencang.

3. Konsumsi sayuran dan buah setiap hari
Cukupilah kebutuhan antioksidan setiap hari untuk mencegah radikal bebas pada kulit dengan konsumsi buah dan sayuran berwarna. Tubuh itu butuh antioksidan setiap harinya untuk mencegah penuaan dini dan juga agar sel kulit bisa meregenerasi dirinya hasilnya kulit tampak awet muda.

4. Perbanyak minum air putih
Minumlah air putih setidaknya 8 gelas per hari untuk men-detoks dalam darah, hasilnya hanya nutrisi yang baik yang diserap oleh tubuh dan disalurkan pada kulit. Air mineral dapat membantu mengoptimalkan metabolisme hasilnya bisa menjaga kelembaban dan juga kekencangan kulit secara natural.

5. Wajib menghindari rokok dan alkohol
Cara ini juga adalah cara terbaik agar tidak terlihat tua dari umur yang aslinya, kenapa? karena rokok bersama alkohol hanya dapat merusak tubuh dan jitu untuk mempercepat penuaan. Anthony Youn juga mengungkapkan bahwasannya kulit para perokok itu jauh lebih kering, dan lebih banyak kerutan kusam.

Nah itulah ladies agar awet muda itu ternyata murah dan mudah, awas! jangan coba-coba operasi plastik ya, karena selain merusak dimasa tua, juga itu bertantangan dengan agama. sekian semoga bermanfaat.
Bagikan ke Facebook

Artikel Terkait